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女人经常喝啤酒来增强骨骼

* 来源: * 作者: * 发表时间: 2020-05-25 0:33:17 * 浏览: 0
经常喝啤酒的女性可以增强自己的骨骼。根据一项研究,喝啤酒的女性的骨骼通常会变得更强壮,从而降低了患骨质疏松症的风险。研究人员在权威的学术期刊《自然》上发表了他们的研究结果。研究人员向平均年龄为48岁的1,700名健康女性进行了咨询,以了解其饮酒习惯。超声波扫描显示,喝啤酒的女性的双手骨骼更强壮。选择他们的手的原因是手指的骨头是最早的骨质疏松症。研究结果表明,少量啤酒还可以维持骨骼健康。研究人员发现,喝啤酒少(一天少于一品脱)的女性与喝适量的女性一样健康。这意味着即使少量的啤酒也可以预防骨质疏松症。关于啤酒能保持骨骼强壮的原因,研究人员解释说,啤酒中高含量的硅会减慢骨质疏松症的发生率并加速新骨骼的形成。此外,啤酒还富含植物雌激素,有助于维持骨骼健康。西班牙研究人员说:“硅在骨骼形成中起着重要作用,啤酒被认为是西方饮食中硅的最重要来源。”但是,研究发现,喝葡萄酒无助于预防骨骼。孔隙率。